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12/21のお弁当

甘辛くホロホロに煮込んだ角煮の煮汁で大根を煮付けました。 ①ホロホロ豚角煮と大根の生姜煮 ②玉子焼き③柔らかイカフライ ④精進がんも煮 ⑤インゲンとツナのカレー炒め ⑥お漬物⑦お任せサラダ※画像は白菜とみかんのドレッシングサラダ  ヘ...
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12/20のお弁当

衣にあおさを練り込み磯辺風に仕上げたささみフライです。 ①あおさ入りささみフライ②玉子焼き③ノルウェー産 サバのみそ煮④ひじき煮 ⑤ツナと茄子の山椒和え⑥お漬物⑦ハムレタスチーズサラダ ヘルシー弁当 481.62kcal デラッ...
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12/19のお弁当

豚肉はビタミンB群、亜鉛、鉄分、カリウムが豊富 ①豚肉揚げと卵のチリソース煮②玉子焼き③鮭と豆乳のふわふわ揚げ〜きのこあんかけ〜④大根の旨塩煮 ⑤ヤングコーンと青菜のバター醤油炒め ⑥お漬物⑦カニカマとくわいの青しそ風味和え  ヘルシ...
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12/18のお弁当

アセロラピューレ入りの甘酢に鶏のから揚げを漬け込みました。 ①甘酢さっぱりたれ漬けの鶏の唐揚げ ②玉子焼き③山形名物 芋煮④高野と花麩の煮物⑤白菜とちくわの梅和え⑥お漬物⑦皮まで食べられる「ぶどう」 ヘルシー弁当 460.14k...